Lätta pannkakor: nyttiga, goda och äkta!
Vill du förbereda något unikt, originellt, gott men samtidigt nyttigt till din frukost? Här är receptet för att tillaga pannkakor utan mjölk, utan mjöl och utan tillsatt socker. Ett bra sätt att börja dagen med smak.
Vi påminner dig i slutet av artikeln hittar du videoav receptet.
Ingredienser för att göra läckra lätta pannkakor till din frukost
För att förbereda pannkakor som passar din frukost behöver du:
- 70 gram riven kokos (du behöver lite mer att strö över godiset som dekoration)
- 4 hela ägg
- 2 mogna bananer
- Q.b. smör (för att tillaga pannkakorna)
- Q.b. honung (för att dekorera kexen).
Lätta pannkakor: procedur
Ta de två bananerna, ta bort skalen och lägg dem i en skål. Mosa dem med en gaffel tills de reducerats till en massa.
Häll hela äggen i en andra skål och vispa dem med en elektrisk mixer. Tillsätt de färskmosade bananerna, den rivna kokosen och mixa först med en elmixer och sedan med en sked. I en non-stick panna, smält lite smör och häll några matskedar av deg. Du måste bilda diskar. De bör placeras lite på avstånd för att förhindra att de fastnar under tillagningen.
Tillaga pannkakorna några minuter täckta med lock, när de är gyllene, vänd dem på andra sidan och tillaga dem igen med locket på.
Fortsätt tills degen är färdig.
Servera på bordet
När alla dina lätta pannkakor är klara lägger du dem på ett serveringsfat som bildar en cirkel med ett hål i mitten. Placera en skål med honung i mitten. Avsluta med att dekorera dina pannkakor med lite honung och mer riven kokos. Servera på bordet.
För mer information om hur du gör det här utmärkta receptet till din frukost kan du titta på videohandledningen. Som alltid tackar vi Lady Mau Volgs youtube-kanal för deras samarbete.
ORA li FACCIO solo COSI'. La COLAZIONE è SANA ma deliziosa con questi pancake 27
Ha en god frukost alla!
