Potatis och skinka i panna på 1 minut. En supergod rätt, bara 240 kalorier
Känner du för att laga en rätt som bara tar 15 minuter av din tid? Det mycket enkla receptet att ta med till bordet är potatis och skinka i en panna.
Om bara en kvart kommer vi att kunna göra en riktigt läcker och inbjudande rätt att sätta in i ugnen.
Denna lätta rätt kommer att tillfredsställa allas aptit och kan serveras både som förrätt och som huvudrätt. Valet av när och hur vi ska äta det är upp till oss!
Potatis och skinka i panna på 1 minut. En supergod rätt, bara 240 kalorier
Ingredienserna som vi måste välja är följande:
- 2 matskedar mjöl
- 100 g lätt mozzarella
- 2 matskedar smör
- 5 potatis
- 2 teskedar svartpeppar
- 1 lök
- 500 ml mjölk
- 2 tsk oregano
- 200 g kokt skinka
- 2 teskedar s alt
Receptet är utformat för att tillfredsställa aptiten hos 6 personer.
Läs nedan för att servera denna enkla men annorlunda rätt vid bordet. Dess smak kommer att glädja alla, både vuxna och barn
Först och främst måste vi ta hand om potatisen. Vi måste helt enkelt sänka ner dem i en kastrull full med vatten efter att ha tagit bort skalet och reducerat dem till kuber. Låt dem koka i 15 minuter efter att ha tillsatt en tesked s alt.
Sätt under tiden en non-stick panna på en annan brännare. Häll i lite olja och koka den skivade löken och den tärnade skinkan.
När ingredienserna ser gyllene ut, ta en kastrull och smält smöret. Sedan tillsätter vi mjölken flera gånger och häller mjölet. Blanda allt tills du får konsistensen av en krämig sås och tillsätt sedan oregano, s alt och peppar.
Efter att ha kokat vår grädde i ytterligare 5 minuter, överför den till en rektangulär ugnsform. Sedan överför vi potatisen, skinkan inuti och häller vår grädde ovanpå. Vi kompletterar med ett lager tidigare riven mozzarella.
Vid det här laget måste vi bara sätta resultatet i en förvärmd ugn och låta det koka i ungefär en halvtimme.
Låt oss äta vår varma rätt och slicka våra mustascher.
¿Tienes patatas en tu casa? ¡Prepara esta deliciosa cena en solo unos minutos!
