Perfekt körsbärstomat och skinka. Endast 270 kalorier

Innehållsförteckning:

Perfekt körsbärstomat och skinka. Endast 270 kalorier
Perfekt körsbärstomat och skinka. Endast 270 kalorier
Anonim
god och snabb middag AdobeStock 385022906
god och snabb middag AdobeStock 385022906

Perfekt körsbärstomat och skinka. Endast 270 Kcal

Att förbereda en god middag är ibland inte alltid lätt och kan ta längre tid än förväntat.

Med receptet som du hittar nedan, det av flan av körsbärstomater och skinka, kommer du att kunna laga ett väldigt snabbt men också väldigt gott recept.

Denna flan kommer lätt att fylla allas mage, i själva verket innehåller en enda portion 270 kalorier. Kort sagt, jag skulle säga att det inte finns något annat att göra än att prova!

god och snabb middag AdobeStock 385022906
god och snabb middag AdobeStock 385022906

Perfekt körsbärstomat och skinka. Endast 270 Kcal

För att göra detta recept måste vi använda följande ingredienser:

  • 2 matskedar mjöl
  • 16 g bakpulver
  • 500 ml mjölk
  • 30 g smält smör
  • 5 ägg
  • 1 stjälk salladslök
  • 200 g kokt skinka
  • 2 gröna vitlöksstjälkar
  • 100 g riven ost
  • 200 g körsbärstomater
  • Peppar
  • S alt
  • Persilja

Tomater att garnera

Ingredienserna som anges ovan vägs för att servera en flan som ska delas i 6 portioner.

Låt oss fortsätta läsa tillsammans för att kunna göra denna läckra och mycket enkla körsbärstomat och skinka. Alla kommer att be om ett extranummer

Lägg först och främst äggen, mjölet, mjölken, 20 g tidigare smält smör och jästen i en stor skål. Mixa sedan med stavmixer efter att ha smaksatts med lite peppar och lite s alt.

Tillsätt sedan den finhackade persiljan, den rivna osten och den tärnade skinkan.

Efter att ha blandat alla ingredienser väl, tillsätt körsbärstomaterna delade i 2, löken och vitlöken skärs i små bitar

När dessa enkla operationer är klara, ta en ugnsform och smör den helt med resten av smöret. Sedan för vi över vår deg inuti och jämna ut den med en spatel och garnera med några körsbärstomater.

Efter det sätter vi pannan i en tidigare uppvärmd ugn. Låt flanen koka i 190 grader i ungefär en halvtimme.

När körsbärstomat- och skinkpajen är tillagad är det bara att servera den vid bordet.

Vid det här laget återstår bara att smaka på den tillsammans med hela familjen.

Smaklig måltid.

Rekommenderad: