Diet äppelpaj: mycket snabb och med endast 150 Kcal!
Utan en skugga av tvivel äppelpaj är en av världens mest populära godis Knappast någon vägrar någonsin att njuta av en skiva, både efter lunch och som mellanmål under dagen. Även utmärkt som frukost, äppelpaj passar alla tillfällen. Nedan hittar du lightversionen för att laga den och gör den lämplig även för dem som följer en diet, listan över ingredienser att köpa och tillvägagångssättet för att följa gör det perfekt.
Diet äppelpaj: mycket snabb och med endast 150 Kcal
Ingredienser
- 80 gr mjöl för alla användningsområden
- 100 ml mjölk
- 30 gr smältsmör
- 70 gr stevia
- 2 ägg
- 5 äpplen
- 8 gr vaniljjäst
- halvflaska vaniljessens
- s alt en nypa
- 1/2 juice av citron
Metod
Det första man ska göra är att skaffa en liten skål att bryta och vispa äggen i, med hjälp av en elektrisk vispa och tillsätt sedan lite s alt, stevia och vaniljessens. Arbeta den här degen tills du får en skummig blandning. Därefter tillsätt mjölken och smöreto och fortsätt att blanda allt med elvispen. Tillsätt sedan mjölet till blandningen och fortsätt att blanda försiktigt.
Ta nu dina äpplen, skala dem och skär dem i mycket små skivor Lägg dem i en behållare med höga kanter och häll saften över dem av citron för att förhindra att de mörknar. Vid det här laget kan du även lägga till jästen i degen du just har förberett och med en köksspatel, sakta in äpplena du har skurit och lägg allt i en bakform.
Det är lämpligt att kakformen (18 cm) förbereds tidigare antingen med bakplåtspapper eller smörad och mjölad. Vid det här laget kan du sätta på ugnen, som måste förvärmas genom att ställa in den på en temperatur på 180 grader, sätt in din kaka och låt den koka i ca. 50 minuter. När denna operation är klar kan du ta ut kakan från ugnen, låt den svalna något och ta ut den ur formen.
När den har lagts på ett serveringsfat, , kan du täcka den med florsocker och servera den på bordet. Framgången för denna dessert kommer att vara säker, framför allt för dess delikata och konsekventa godhet. Smaklig måltid