Fettförbränningssoppan som får dig tillbaka i form! Snabbt och gott!
Letar du efter en annan rätt än vanligt som inte gör dig tjock? Tja, att ha en rätt som du kan njuta av hur mycket du vill eftersom den inte gör dig tjock är en riktig dröm för dem som ständigt är på diet. Idag erbjuder vi dig till och med en rätt som alla kan äta och som är en riktig fettförbrännare! För att förbereda den behöver du bara hämta alla ingredienserna nedan och följa instruktionerna nedan. Alla kommer att gilla den här rätten och den kommer också att ge dig mycket energi.
Fettförbränningssoppan som får dig tillbaka i form! Snabbt och gott
Ingredienser:
- 1 kvist vildfänkål (om du vill).
- 2 morötter
- 1 kål
- chilipeppar
- 1 lök
- s alt
- 1 zucchini
- svartpeppar
- persilja
- 3 tomater small
- 1 tesked gurkmeja
Metod
… på för att skära den hackade löken. Om du bestämmer dig för att även använda vild fänkål, skär den fint och lägg även denna grönsak i grytan. Ta nu blomkålen och gör samma sak, liksom direkt efter för tomaterna, zucchinierna
Tillsätt sedan en tesked gurkmeja, lite chilipeppar, en sauté av svartpeppar och en kvist hackad persilja. Fyll sedan på med vatten tills alla grönsaker är täckta och tillsätt lite s alt Sätt på spisen över måttlig låga och börja från koka, koka allt i ett tjugotal minuter.
När matlagning har kommit är det dags att ta med till bordet och njuta av denna blandning av mycket goda grönsaker. Om någon i familjen inte gillar hela grönsaker kan du alltid tänka dig att göra en puré med hjälp av en stavmixer. I det här fallet kan du tänka på att portionera och presentera på tallriken med ett basilikabladsom garnering. Smaklig måltid!
Artikel granskad av Maria Di Bianco, doktor i livsmedels- och näringsvetenskap.
