Kråksparkar: 8 naturliga botemedel för att förebygga eller eliminera
8 naturläkemedel för att bli av med kråksparkar. Uppkomsten av rynkor är en naturlig process. Rynkor bildas på grund av cellulärt åldrande som försämrar vävnaderna och gör att huden blir tunnare och mindre elastisk
När det gäller kråkfötter är det som bekant rynkor som uppstår runt ögonen vanligtvis runt trettio års ålder ålder, även om vissa utvecklar dem tidigare och andra långt över fyrtio.
Nedan kommer vi att förklara hur vissa beteenden eller naturläkemedel kan förhindra eller bromsa uppkomsten av denna speciella typ av rynkor.
Kråksparkar: 8 naturliga botemedel för att förebygga eller eliminera
Ett. Undvik solljus
Ultravioletta strålar är en viktig orsak till hudförsämring. Om vi bor i områden som utsätts för intensiv solstrålning under många månader om året, är det mer sannolikt att vi visar tecken på hudens åldrande tidigare.
Rådet är att undvika de varmaste timmarna på dygnet så långt det är möjligt, applicera solkräm och kanske bära solglasögon.
Två. Bibehåll korrekt hydrering
Rätt återfuktad hud förblir ung längre. För allmän hälsa och för hudens hälsa i synnerhet, rekommenderas att dricka minst sex eller sju glas vatten om dagen.
Tre. Applicera peeling då och då
Det är viktigt att applicera exfolianter med respekt för de rekommenderade tiderna mellan en behandling och en annan: de bör inte appliceras mer än två gånger i veckan. Exfolianter främjar aktiviteten hos hudens basala lager, det som producerar nya hudceller
Fyra. Undvik mekanisk påfrestning
Ett väldigt enkelt "trick" är att bära solglasögon: det räcker för att undvika att kisa när det är för mycket ljus ute.
Fem. Ta antioxidanter
En del av processen som leder till uppkomsten av rynkor orsakas av oxiderande ämnen: att ta antioxidantämnen med kosten kan hjälpa till att stävja detta fenomen. I denna mening kan grönt te, blåbär, aloe vera, valnötter, frukt i allmänhet vara användbart.
Sex. Begränsa kolhydratintaget
Hudens åldrandeprocess involverar ett fenomen som kallas glykering: ja, en minskning av konsumtionen av kolhydrater kan begränsa denna process och därför bromsa hudens åldrande.
Sju. Ät mat som minskar åldrandet
Till exempel det tidigare nämnda gröna teet, men även granatäpplet, som innehåller keratinocyter användbara för att bekämpa hudens åldrande.
Åtta. Använd naturläkemedel
Applicera till exempel Camellia japonica-extrakt på huden, som har en starkt återfuktande effekt och främjar kollagenbildningen.
Gingsengrot kan också vara mycket användbart för att främja bildningen av kollagen.
