Om du vaknar med ett svullet ansikte du också, vet att det finns ett sätt att fixa det och få det utseende du vill ha igen.
Orsakerna till denna mycket vanliga irritation kan vara många och varierande: en sömnlös natt eller nästan, stress, trötthet, en intolerans, en allergi, hormonella fluktuationer eller hälsoproblem, särskilt om det förekommer rodnad. I det senare fallet är det absolut nödvändiga rådet att omedelbart kontakta din läkare för att få veta mer.
Men om skälen ligger i flyktiga skäl räcker det ofta med att förbättra sin kost. Applicera en avgiftande mask, utför en självmassage för att tömma stillastående vätskor så hittar du ditt vanliga ansikte. Räcker inte det för dig? Det finns mer!
Nyfiken? Låt oss börja
Vaknar du med ett svullet ansikte? Så här fixar du det
Om orsakerna till ditt svullna ansikte inte är relaterade till hälsoproblem, börja omedelbart att anta korrekta attityder i dina vanor. Återställ en b u sömn-vaken cykel, sova minst 7/8 timmar per natt,din hud kommer omedelbart att verka mer utvilad och lysande.
Ta hand om din kost , ta generösa portioner frukt och grönsaker, drick minst 2 liter vatten om dagen för att rena kroppen. Undvik av röka innan du går och lägger dig. Nikotin stressar blodkärlen och skickar tillbaka en ful bild både vad gäller svullnad och hy. Smutta på dränerande och renande örtteer, för att hjälpa metabolisk omsättning. Och öva en noggrann hudvårdsrutin på kvällen för att återaktivera hudens mikrocirkulation: rengör, tona och ger huden näring på djupet. Och om det inte räcker?
Dedikera er själva till självmassage, speciellt på morgonen, när du vaknar: börja med nacken och sträck ut den så mycket som möjligt, flytta sedan till ögonområdet och tryck lätt för att tömma eventuella påsar. Med cirkulära rörelser gå till kinder och kindben, slappna slutligen av pannan genom att flytta fingrarna från mitten mot tinningarna. Applicera sedan en detoxmask för att permanent tömma stillastående vätskor och äntligen hitta din läckra bild i spegeln!