vinterbads alt är perfekta för ett varmt, avkopplande och renande bad. Låt oss tillsammans utforska vilka recept som kan göras gör det själv!
Som vi har förutsett hjälper bads alt till att slappna av både kroppen och sinnet, tack vare deras doft och de välgörande egenskaper som innehålla.
Det ideala är att göra dem hemma och med naturliga produkter, och på så sätt undvika alla kemiska eller giftiga ämnen som kan skada kroppen.
I denna mycket kalla period finns det inget vackrare än att välja vinterrecept med söta och delikata dofter.
Innan du börjar, för varje recept som vi presenterar rekommenderar vi att du använder Himalaya rosa s alt, Epsom S alt eller Dödahavss alt.
Låt oss se vilka bads alt vi absolut ska göra, för en helt unik stund av avkoppling! Låt oss börja!
Vinterbads alt: här är vilka du ska prova
Eterisk olja av ingefära och enbär
I en skål, kombinera två matskedar Dödahavss alt, en matsked ingefära pulver och 20 droppar eterisk olja av juniper.
Blanda alla ingredienser väl och lägg dem i en glasflaska. På så sätt kan du förvara och använda bads altet när du vill.
Rosmarin och citron eterisk olja
I det här receptet kan du använda Epsom s alt och kombinera det med 20 droppar eterisk olja med citron och en sked torkad rosmarin. Du kan även lägga till en sked grön lera och torkade kamomillblommor.
Eterisk olja från kanel och apelsin
En perfekt vinterdoft!
Blanda ihop rosa Himalayas alt med två matskedar kanel pulver och 20 droppar apelsin eterisk olja. Tillsätt även lite zest riven apelsin eller torkadskivor och förvandlas till små bitar.
Myrra eterisk olja och bakpulver
myrra eterisk olja är föga känd, men dess egenskaper kommer att vinna över dig! Alternativt kan du ersätta den med lavendel.
Tillsätt 20 droppar eterisk olja valfritt, med två matskedar Epsoms alt, en sked bakpulver.
För en extra touch av sötma, tillsätt några droppar jojobaolja.
Eterisk olja av kamomill och sandelträ
Perfekt för att slappna av i sinnet, kamomill hjälper också till att bekämpa sömnlöshet.
I en skål, blanda två matskedar kamomill torkade blommor, två av havss alt Dead och 20 droppar eterisk sandelträolja. Även i detta recept kan du lägga till en kroppsolja, vi rekommenderar den med mandel.
Eterisk olja mynta och mynta blommor och lavendel
Mynta och lavendel, en verkligt oemotståndlig blandning!
Kombinera två matskedar torkade blommor av lavendel med två av minttorka och tillsätt till 20 droppar mint eterisk olja. Du kan också lägga till droppar lavendel eterisk olja och torkade kronblad av ros.
Haveflingor och eterisk kardemummaolja
Äntligen ett speciellt recept som kommer att överraska dig!
I en skål, tillsätt två matskedar Epsom s alt, två av havre och 20 droppar kardemumma eterisk olja. Tillsätt även en sked röd lera och några droppar eterisk kanelolja.