Laureldekokt: läkande egenskaper och användningsområden
När vi tänker på lager, tänker vi på stekar, grillar eller på sin höjd examensfester för de relaterade girlangerna som placeras på huvudet på avgångseleven, i verkligheten har dock denna växt många fördelar, särskilt om det tas genom dess avkok.
Skillnaden mellan en infusion och ett avkok består i det faktum att vattnet i den förra kokas upp och sedan, när det tagits bort från värmen, bladen eller blommorna av den önskade kryddan är nedsänkta, i den andra är huvudingrediensen exakt "kokt", så låt oss se hur man förbereder ett utmärkt lageravkok, då kommer vi att förstå vid vilka tillfällen det kan vara användbart.
Laureldekokt: recept
Låt oss koka motsvarande en kopp vatten, när det kommer att koka, tillsätt ett dussin färska lagerblad och fortsätt koka i minst fem minuter till.
För att få fler fördelar kan vi låta avkoket stå på elden i några minuter till, men inte för länge, annars skulle vi förlora en del fördelar, om smaken inte riktigt faller i smaken skulle vi kunna lägg till några små bitar citron eller apelsin en minut innan du avslutar förberedelsen.
Alla ingredienser får absolut inte behandlas med bekämpningsmedel, detta är dock den första regeln för all frukt och grönsaker även om de äts färska! När vår drink är klar, låt den vila i några minuter, filtrera och drick den fortfarande varm, vi kan söta den med lite honung.
Laureldekokt: egenskaper
C-vitamin som finns i lagerblad hjälper till att öka immunförsvaret, vitamin A förbättrar istället synen, vitamin B reglerar ämnesomsättning och blodtryck, dessutom har denna växt antiseptisk (bekämpar infektioner).
Om allt detta fortfarande inte räckte för oss måste vi veta att avkoket av lagerblad också är användbart mot magsmärtor, för svullen mage, det minskar stress och huvudvärk, det renar också njurarna och avsvällar luftvägarna.
Det säger sig självt att för alla dessa användningsområden är det bättre att ta det rykande varmt, särskilt med tanke på andningsproblem, med tanke på att all varm dryck hjälper i dessa fall, men lagerblad förvånar oss fortfarande. eftersom det också är mycket användbart för halitosis, om vi vill lösa detta problem, förutom att dricka det, kan vi förbereda mer, förvara det i kylen (inte mer än en dag) och använda det för att skölja tänderna efter borstning dem, uppenbarligen ska det inte ha något socker!