Fettförbrännande örtte: mycket lätt att tillaga!
Citron är en frukt med tusen egenskaper. Av denna anledning används den som krydda, till örtteer, i många recept och till och med för husstädning, kort sagt, den får aldrig saknas i kylen.
Förutom fruktköttet har skalet på denna frukt också olika komponenter som är mycket användbara för hälsan, i synnerhet innehåller den eterisk olja av limonene , citrongräs e fellandrene Dessa tre element gör citronskalste till ett universalmedel för vår hälsa.
Vilka är de fördelaktiga effekterna av te med citronskal
Detta örtte klassificeras som ett matsmältningsämne, för när det dricks efter måltider ger det omedelbar hjälp men dess egenskaper går mycket längre.
Drunken regelbundet ökar ämnesomsättningen vilket gör att vi bränner mer fett, den har också en dränerande funktion, eliminerar vätskestagnation, celluliter kommer också minska.
Äntligen reglerar den hudens PH och renar hela kroppen.
Med tanke på alla de underbara fördelarna som anges ovan, låt oss lära oss hur man gör detta magiska örtte.
Fettförbrännande örtte: Ingredienser
- 1 liter vatten,
- skalet av en citron,
- 1 tesked farinsocker
Innan vi börjar förbereda örtteet, låt oss göra ett förtydligande om citronen. Det måste vara strikt ekologiskt, köpt från en betrodd bonde eller i en ekologisk matbutik Om vi verkligen måste köpa citroner i snabbköpet väljer vi dem i näthinnor, se till att att etiketten har texten “ätbart skal”, det finns ingen märkningsplikt för smält citron.
Det är verkligen viktigt att citronerna inte behandlas, annars kan örtteet vi ska göra vara potentiellt giftigt p.g.a. bekämpningsmedel, som finns på skalet och som inte elimineras ens genom att tvätta frukten.
Hur man lagar te med citronskal
Tvätta citronen mycket noggrant, skala den helt. När vi har skalet, låt oss ta bort den vita delen helt, för att göra detta låt oss hjälpa oss med en mycket vass kniv.
Koka upp vattnet med sockret i en kastrull, när det kokar tillsätt citronskalet.
Låt det koka i fem minuter, stäng av värmen, täck med lock och låt vila i en timme.
Efter att tiden har gått kan vi dricka det ljumma örtteet, för en omedelbar matsmältningseffekt, låt oss förvara resten i en glasflaska som vi förvarar i kylen
Citron och socker är två naturliga konserveringsmedel, därför förblir drycken oförändrad längre men det är bättre att konsumera den inom ett par dagar och sedan göra den igen.
Vi kommer att bli överraskade av de gynnsamma effekterna vi kommer att få!!!