Lyft era hjärtan! Ja men hur? Och dessa dagar då? Det finns en nära korrelation mellan psyke och smink: terapeutisk smink är en riktig livsstil, det är bra för självkänslan. Att välja rätt läppstift kan faktiskt ibland göra din dag trevligare och förbättra ditt humör.
Nyfiken på att veta hur man kan förbättra ditt utseende och ditt humör? Låt oss komma igång!
Lyft upp era hjärtan: hur man förbättrar självkänslan med smink
Överge tanken på att en kvinna sminkar sig för att tillfredsställa någon. Du måste göra det för dig själv, av passion. Även om du till exempel arbetar i smarta arbeten, kan du bära bekväma kläder och en slöja av smink för att hålla ordning och reda.
Ett sätt att göra din dag trevligare och att ägna lite tid åt dig själv och därför stänga av.
Att se sig själv vacker i spegeln förbättrar självkänslan. Det är inte sant att de som bär smink är osäkra. I verkligheten görs det för att förbättra sig själv, för att lyfta fram vissa egenskaper och för att uttrycka sin personlighet.
Denna övning gör att du kan känna dig mer tillfreds. Du kommer att kunna överföra positivitet och styrka till människorna framför dig. Smink måste därför bli en bortskämdhet och inte en skyldighet eller ett slaveri.
Även i lockdownfas är det viktigt att ta hand om sig själv! Känn dig vacker när du är hemma, för att behålla en känsla av normalitet. Dessa små gester kan hjälpa dig att distrahera dig själv och lindra vissa rädslor och oro.
Det finns också många studier som har visat det nära sambandet mellan gott humör och smink. Enligt en enkät gjord genom att intervjua 1 800 brittiska kvinnor och publicerad i Telegraph, fortsatte hälften av dem att bära smink under den första lockdownen och erkände att de mådde bättre om sig själva och att du har normaliserat din rutin.
Vad väntar du på då? Utrusta dig själv med läppstift, mascara och foundation för att bättre möta dagen och få en kraftfull psykologisk boost!