Många av oss blev förvånade när vi när vi slog på TV:n och ställde in på kanal 9 såg Gabriele Bonci gå ner i vikt, undrar om det var verkligen han eller om programmet “Pizza Hero” hade bytt värd.
Jo ja: det var verkligen han. Märkbart förändrat, visst, men han. Faktum är att den romerske kungen av pizza tycks ha tappat 40 kilo i sommar efter en drastisk och mycket restriktiv diet, vilket ledde till att han bara vägde 75 kilogram , enligt vissa till och med några relaterade till hans höjd, som är över 1,80m
Vilken diet följde Gabriele Bonci?
Tyvärr vet vi inte säkert eftersom Gabriele Bonci har aldrig avslöjat något om det, och har föredragit att behålla denna information konfidentiellt. Det finns dock flera indiskretioner och antaganden i detta avseende:
1) Vissa säger att de följde en pizzabaserad diet
Eftersom han är en älskare av det (det är ingen slump att han är värd för programmet "Pizza Hero"), kunde han inte klara sig utan pizza. I det här fallet skulle Bonci ha ersatt raffinerat vitt mjöl, som 00 och 0 mjöl, med mer fullkornsmjöl som typ 1 och typ 2, blandat dem med mer proteinmjöl, som spelt, det för ärtor, det för beans eller till och med hampamjöl. På så sätt erhålls en mer dietisk pizza med lägre glykemiskt index.
2) Vissa säger att de följde en proteinrik kost
Vissa rykten tyder på att han helt och hållet avstod från pizza, trots att han själv föredrog en mycket mer restriktiv diet och att huvudsakligen inkluderade proteinkonsumtion(därför kött, fisk och vissa proteinrika grönsaker, som soja), begränsa konsumtionen av kolhydrater så mycket som möjligt (bröd, pasta och enkla sockerarter) och fett konsumtion. Det är bra att komma ihåg att den här typen av dieter kan skada kroppen på lång sikt, därför avråds den starkt, speciellt om du inte följs av en läkare och en dietist
3) Vissa säger att de följde en ketogen diet
Från andra rykten verkar det som att han följde en ketogen diet istället. Den ketogena kosten innebär att helt eliminerar kolhydrater från -dieten, och istället föredrar intaget av proteiner och fetter. Denna diet rekommenderas inte heller i längden, eftersom effekterna på kroppen kan vara skadliga.
Bonci före och efter viktminskning
På det här fotot kan du se effekterna av viktminskningen av Gabriele Bonci Det verkar nästan som att viktnedgången har fått honom att tappa hans auktoritet våra ögon, men det är helt enkelt ett bedrägeri av vår hjärna, som knappast plötsligt anpassar sig till förändringarDet kommer att ta lite tid (inte mycket) innan den gamla bilden blir ett avlägset minne, och då kommer vi till och med kämpa för att komma ihåg hur det var förr.
Låt oss inte glömma att Gabriele Bonci inte blev känd tack vare Pizza Hero. Han öppnade många restauranger utomlands och blev därmed berömmelse av stor entreprenör, såväl som av bra pizzamakare.