Säg nej till lathet och ta hand om dig själv med 4 enkla steg i kvällsrutinen.
Innan du går och lägger dig måste du först rengöra ansiktet. Inte bara för att ta bort sminkrester, utan också för att eliminera spår av föroreningar, talg, svett och alla föroreningar som samlats under dagen. Några enkla, mycket effektiva gester för att åter syresätta ansiktet och hålla det ungt och tonat!
Nyfiken? Låt oss börja
Kvällsrutin: alla steg
Välj en naturlig rengöring för att applicera på ett fuktigt ansikte. Massera med cirkulära rörelser, skölj sedan med strikt ljummet,vatten, aldrig för kallt eller för varmt. Din hud blir omedelbart mjuk, ren och ljus, du kommer att se!
Sedan ALLTID tonic, dess talgverkansregulator hjälper till för att dra åt porerna och återställa ph i huden.
Applicera sedan 4 droppar olja på pannan, kinderna och hakan, sprid ut den försiktigt med kontinuerliga rörelser för att främja återuppbyggnaden.
Välj en icke-irriterande exfoliator, som kan eliminera döda celler och förnya huden på ett effektivt och naturligt sätt, men aldrig aggressivt. Använd den en gång i veckan innan oljan efter rengöring..
Sov på rygg för att hålla din hud ung! Konstigt men sant!
Enligt vissa studier åldras huden snabbare om du sover benägen eller på sidan. Dessutom främjar trycket som utövas på kinder, dekolletage och hals uppkomsten av rynkor. Du kommer genast att märka att huden kommer att se mer strålande ut om du intar denna position.
För att bevara hudens skönhet räcker det inte bara att ta bort smink och återfukta. Sömnkvaliteten har faktiskt också sin betydelse. Sömnlösa nätter orsakar en ökning av kortisol, stresshormonet som främjar uppkomsten av rynkor.
För att hjälpa dig att somna, anta därför goda vanor. Stäng av elektroniska enheter och dämpa ljuset innan du somnar.
Drick avkopplande örtte som kan hjälpa dig slappna av i själ och kropp. Undvik att ta koffein, socker eller alkohol innan du går och lägger dig. Och nästa dag kommer du att vakna fräschare och yngre än någonsin!