Smärta i lederna? Du kan bekämpa dem med citronskal!
Smärta i leder (knä, axlar, armbågar, höfter) är något som vi alla upplever när vi åldras, förr eller senare, mer eller mindre intensivt och med mer eller mindre regelbundenhet.
Det kan bero på olika faktorer och åtföljs ofta av svullnad, rodnad, stelhet i lederna och därav följande svårigheter att utföra även de enklaste och mest banala rörelserna.
Smärta i lederna? Du kan bekämpa dem med citronskal
Bland citrusfrukter vet vi att citron är mycket rik på vitamin C, men även på vitamin A, B6 och B1. För att inte tala om minerals alterna den innehåller, såsom kalcium, kalium, magnesium och fosfor.
Bland annat innehåller dessa extraordinära frukter också pektin, en gelbildande substans som i frukter "cementifierar" utrymmena mellan en cell och en annan, vilket tjänar till att ge dem krispighet och konsistens.
Men pektin kan också vara användbart för att lindra skelettsmärtor.
Det botemedel vi erbjuder dig idag är framför allt baserat på citronskal. Faktum är att skalet på denna fantastiska citrusfrukt har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Det är därför man genom att riva och blanda skalet med olivolja och eukalyptusblad kan få en effektiv symtomatisk behandling mot besvärande ledvärk.
Sammanfattningsvis är receptet för att förbereda detta botemedel mycket enkelt och är som följer: blanda det rivna skalet av en citron, olivolja och malda eukalyptusblad, förvara sedan allt i en burk förseglad och allt är lämnas att vila i minst två veckor.
Efter två veckor kan du äntligen skicka produkten på det område av kroppen som gör ont och försegla denna typ av grötomslag med ett bandage.
Du applicerar det tills symptomen förbättras och du kan naturligtvis alltid förbereda det efter behov.