Tror du att du måste meddela ditt farväl till piller för att lindra ångest och stress, men gör idén dig nervös?
Eller så känner du dig helt enkelt prövad, under press, på gränsen till depression, men du vill inte ta till kemi för att blidka den ångestengenomsyrar det dig varje dag?
Ta ett djupa andetag, en av de djupa och kompletta och läs vidare… här hittar du beskrivet det bästa tillägget för försäkra dig på ett naturligt och effektivt sätt, utan några komplikationer.
Har du nerver på kanten eller tårar i fickan? Tycker du att det är svårt att skissa på leenden även om det bara är artighet, för att behålla ett acceptabelt utseende? Blunda ett ögonblick och lukta på lavendel, dess blommor eller eterisk olja!
Prova även utan någon övertygelse, om du inte är av teorin att naturläkemedel drastiskt kan lösa vissa psykosomatiska tillstånd, kommer det att fungera ändå!
Nyfiken? Låt oss börja!
Hejdå piller! Hur man bekämpar ångest naturligt
Lavendelväxt har varit känd i århundraden som anti-stress par excellence. Han verkar kunna:
- sänka blodtryck (och följaktligen känslomässiga sådana, tro oss!)
- sänka snabba hjärtslag (om inte fysiologiskt och på grund av tidigare patologier).
- sänker överstimuleringen av signalsubstanser,minskar en överreaktion av det centrala nervsystemet och lindrar ångest.
Det är ingen slump att Castel Farm, ett ledande företag inom produktion av lavendel i Storbritannien, under låsningsperioden noterade en en ökning i försäljning Det visar sig att många medvetna om fördelarna med denna medicinska panta har sökt lindring från stress och sömnbrist (på grund av hälsonödsituationer från Covid-19) använder dess användning.
Men om å ena sidan dess effektivitet i att bekämpa ångest har bevisats, med verkligt smickrande resultat, å andra sidan verkar det som dess förmodade antiseptiska verkan och antibakteriell.
Denna populära uppfattning härrör från det faktum att kirurger under pesten i London brukade föra in sina blommor under maskernaDenna vana var förvirrad: avsikten var inte att skydda sig från eventuell kontaminering, utan att undvika att känna lukten av den döende.
Detta förtydligande var obligatoriskt eftersom det därför verkar rätt att tillskriva denna växt dess hyllade dygder. För att ta till hjälp av naturen med garanterad effektivitet måste vi vara väl medvetna om de verkliga möjligheter den erbjuder oss!
God andedräkt alltså till dig som behöver hitta lugnet!