D-vitamin minskar risken att få Covid: säger en forskare från Boston.
“Folk väntade på den magiska medicinen, vaccinet, och istället borde de ha tittat på något mycket enklare och mer praktiskt”. Dr Michael Holick, professor i fysiologi och biofysik vid Boston University School of Medicine säger det.
Dr. Holick
Holick och kollegor undersökte blodprover från mer än 190 000 amerikanerfrån alla 50 delstater och fann att personer med låga D-vitaminnivåer visade högre positivitet till Covid än de med tillräckliga nivåer.
D-vitamin minskar risken att få Covid: säger en forskare i Boston
Med andra ord, vad Holick och hans kollegor har sett är att risken att testa positivt för Covid-viruset minskar när nivåerna av vitamin D i blodet ökar. Dessa slutsatser publicerades i Public Library of Science One.
Många människor har brist på D-vitamin eftersom det finns i väldigt lite mat. Faktum är att det mesta kommer från exponering för solen och många människor utsätter sig inte tillräckligt för solljus, särskilt under vintermånaderna.
Men på den ljusa sidan kan D-vitamin tas i tilläggsform och är "perfekt säker" att ta, säger Dr Holick.
Covid-19 virus (“COronaVIrusDisease-19”) positivitet är tydligt korrelerad med vitamin D-nivåer och detta har visat sig vara sant för båda könen, alla etniska grupper och för alla åldersgrupper. Personer med normala D-vitaminnivåer är 54 procent mindre chans att testa positivt för coronavirus.
Vitamin D tros undertrycka den överdrivna frisättningen av cytokiner, en "storm" som ligger bakom covid-relaterad sjuklighet och dödlighet.
Kort sagt: D-vitaminbrist skulle leda till en förändring av immunförsvaret, vilket gör människor mer mottagliga för att få luftvägsinfektioner.
En genomsnittlig vuxen behöver ungefär 2000 enheter D-vitamin per dag. Dr Holick säger att han tar 6000 enheter och är i bra form.