Ta reda på hur mycket ditt barns skolryggsäck ska väga.
Förutom i vissa regioner, den 14 september går vi äntligen tillbaka till skolan (förutom en ökning av viruset).
Ta reda på hur mycket ditt barns skolryggsäck ska väga
Med det som händer just det här året kan ämnet vi diskuterar nedan också verka sekundärt, men det kan fortfarande vara en av de mest ansvarsfulla föräldrarnas legitima bekymmer: hur mycket ryggsäckar måste väga skola? Finns det en formel som gör att vi inte kan överbelasta våra barns ömtåliga axlar med en för tung ryggsäck?
Det finns nästan säkert ingen formel, men som i allt skadar det inte att följa några regler för sunt förnuft. Under tiden är det en sak att komma ihåg, nämligen att det inte finns något orsak-verkan-samband mellan ryggsäckens vikt och skolios.
Anomal krökning av ryggraden är i själva verket ett patologiskt tillstånd och det är mycket osannolikt att det kan bero på ryggsäcken, även för att eftersom den vanligtvis bärs på axlarna, bär den vanligtvis en balanserad belastning som till och med kan vara hälsosamt
Men just "belastning" är nyckelordet. Ryggsäckens vikt måste hållas under kontroll, överdriv aldrig. En regel kan dock ges: ryggsäckens vikt ska aldrig överstiga tio procent av barnets vikt. En trettiokilos elev ska säg inte bära mer än tre kilo på axlarna mellan läroböcker, anteckningsböcker, pennfodral, pennor och annat (troligen idag till och med en mobiltelefon…).
En annan aspekt att ta hänsyn till är att även om portföljen, även om den tvingade fram en obalanserad hållning, ofta och gärna placerades på marken, kommer ryggsäcken sannolikt att hållas på axlarna under långa perioder tid, också av den uppenbara anledningen att att lämna armarna fria inte hindrar dig från att springa eller gå med tillräcklig lätthet.
En annan anledning som bör råda dig att inte överdriva med vikten är att vissa ryggsäckar redan är ganska "massiva" och tunga i sig, så att lägga för mycket vikt kan vara skadligt.
Kort sagt, det är bättre att välja lätta ryggsäckar
För att förhindra skador på ryggen bör ryggsäcken inte ha en stel rygg och ha breda och mjuka remmar för att inte skapa några skavsår på huden på axlarna.
Självklart måste axelremmarna också vara av samma höjd och måste låta ryggsäcken sitta perfekt mot ryggen. Faktum är att om den faller under höfterna kan detta få barnet att luta sig framåt och det är inte bra.