Håller du också din mobiltelefon påslagen på nattduksbordet? Att ha mobilen i påslaget läge nära sängen också under natten är ett väletablerat träna för ett tag sedan. Men det gör rejält ont. Nu undrar du vad som är så fel med den?
Tja, det är dags att förklara i detalj varför det skulle vara en bra idé att stänga av din smartphone när du ska sova. Nyfiken? Låt oss börja!
Håller du din mobiltelefon påslagen på ditt nattduksbord? Här är skadan den kan göra
Agli arbori använde den klassiska sveglia som angav tidpunkten då man skulle gå upp på morgonen. Idag har tekniken tagit stora framsteg och väckarklockor finns inte längre på nattduksbordet utan inuti det. Stängd och lämnade där för att mögla. I deras ställe, mobiltelefonen som bland annat utför sin funktion.
…om det lämnas nära kroppen även under natten. Experter har varnat oss för konsekvenserna länge. Här är de mest relevanta.
Emissionen av elektromagnetiska fält som mobiltelefonen avger
Det är nu nästan klart för hela vetenskapens värld att mobiltelefoner, även äldre, sänder ut radiofrekventa elektromagnetiska fält I åratal har forskare ägnat sig åt att studera möjliga skador som mobiltelefoner kan orsaka, särskilt genom att använda dem i stor utsträckning.
Kliniska fall har visat att emission av elektromagnetiska fält från smartphones kan orsaka uppkomsten av hjärnpatologier.
Men innan du blir rädd vill vi påminna dig om att en mobiltelefon avger ett mycket svagt elektromagnetiskt fält. Vad, istället, du måste vara försiktig är överhettning av vävnaderna som den kommer i kontakt med.
I denna mening är män mer utsatta än kvinnor, eftersom de vanligtvis har sina mobiltelefoner i fickan.
Hålla telefonen nära din säng på natten: det här är vad som händer
Låt oss börja med att säga att en avstängd mobiltelefon på nattduksbordet inte är farlig. Om du är van vid att ha din smartphone på nattduksbordet, vet att du kan få mer eller mindre allvarliga neurologiska skador.
Och detta gäller även om din mobiltelefon är i standby-läge (därför inte fungerar). Även i detta fall avger mobiltelefonen en radioaktiv nivå, även om den är mycket låg.
Experternas råd är att placera mobilen på golvet nära sängen, men inte i linje med hjärnan.
Dessutom orsakar ljuset som sänds ut av mobiltelefonen på natten sömnstörningar,förhindrar hälsosam vila.