Känns det kanske overkligt att satsa på varma drycker, just nu när sommarvärmens grepp nästan håller på att kvävas? Fel! Att dricka infusioner, infusioner eller te är alltid ett korrekt val när det gäller hälsa,bättre om det är varmt eller nästan varmt.
Det krävs förstås lite mod för att ta dessa avkok vid höga temperaturer när luften är varm; men det är värt det! Därför att?
Nyfiken? Låt oss börja
Varma drycker på sommaren
Om du verkligen vill förändra ditt sätt att hantera sommarvärmen helt, dra nytta av alla dolda fördelar med att tillaga infusioner. I den kulinariska traditionen i världens hetaste områden, ska de vara tydliga mellan ekvatorn och tropikerna (tänk på tuaregerna!) intaget av varma, kryddade teer, det är en konsoliderad praxis genom århundradena.
I den kinesiska kulturen, , är alltför kalla drycker förbjudna: den dolda faran bakom den omedelbara och icke-varaktiga uppfriskningen gäller i själva verket möjliga skador på mage och mjälte. Inte nog med det, organismens c termiska tillstånd genomgår en avsevärd förändring jämfört med den yttre,innebär en nästan omedelbar begäran om nya vätskor. Kort sagt, din törst kommer aldrig riktigt att släckas.
En varm dryck, å andra sidan, möjliggör ytlig vasodilatation och frigöring av värme genom huden. Upplev det från första hand: drick ett varmt te i sommarvärmen och du kommer omedelbart att känna en lätt känsla av uppfriskning och en säkerintryck av återfuktning.
Dessutom har människokroppen bara ett sätt att sänka den upplevda temperaturen: svett. Genom denna mekanism avdunstar värmen från hud och sprids i luften, för att återföra oss till ett optim alt tillstånd. För att kyla ner, kort sagt, måste vi svettas och dricka varma drycker, denna process aktiveras ännu snabbare vilket ger oss snabb lättnad.
3 skäl att dricka varma infusioner året runt
Så, ta inte till frusna vätskor, utan behåll hälsosamma vanor året runt!
Om du väljer varma teer, infusioner och infusioner även på sommaren, hjälper du din metabolism att fungera bra: du kommer att bränna dig kalorier snabbare, men du kommer att tillgodogöra dig näringsämnen bättre, vilket också förhindrar vätskeansamling. Värmen från dina drinkar kommer också att stimulera det område av hjärnan som ansvarar för känslor, vilket ger dig en ojämförlig känsla av r slappna av.
Slutligen är en varm infusion ett avsvällande medel par excellence: om du har att göra med en infektion i luftvägarna kommer du att lösa det i tid mycket kort din åkomma!