Hur man avgiftar med ett renande örtte.
A renande örtte är en vattenbaserad dryck som tillsätts ingredienser, särskilt officiella örter, som har en dränerande och detoxifying Renande örtteer hjälper oss att bli av med de gifter som ackumuleras i kroppen genom obalanserad dieter, säsongsbyten, ohälsosamma livsvanor (till exempel rökning).
Hur man avgiftar med ett renande örtte
Fördelarna med ett renande örtte är många. Vi har redan nämnt det viktigaste: det avgiftar kroppen från avfallsprodukter, men befriar den också från överflödig vätska och skyddar levern och njurar.
Hur man förbereder ett renande örtte
Det är inte svårt, tvärtom. För varje kopp varmt vatten behöver vi en eller två teskedar av produkten vi har v alt (det kan också vara en blandning, såklart), vanligtvis i formen torkad.
Den måste sedan stå och dra i minst tio minuter, sedan filtreras och drickas antingen rykande het eller i rumstemperatur. Det är vanligtvis inte tillrådligt att tillsätta socker eller andra sötningsmedel.
Det är klart att man måste ha en uppfattning om medicinalväxter som kan ha en avgiftande effekt på kroppen. De viktigaste, i denna mening, är maskrosen, hundrosen, den nässla, fänkålsfrön, lakrits, sage, anis och så vidare.
När ska man dricka ett renande örtte
…
När det gäller det ögonblick på dagen då det är att föredra att dricka ett renande örtte, är detta vanligtvis på morgonen på fastande mageoch i minst tjugo dagar. Om målet är att dränera överflödig vätska bör du dricka minst en liter om dagen.
Varm eller kall?
Örtteer i allmänhet kan också tas kallt, men den renande effekten är större om det tas varmt eller i rumstemperatur.