Hur lagar man hemgjord glass, på mycket kort tid med bara naturliga ingredienser? Här är ett riktigt enkelt och snabbt recept, utan glassbutiken!
På sommaren är det omöjligt att motstå godheten i denna fräscha efterrätt! Rik på vitaminer, proteiner, fibrer, ost och järn hjälper den kroppen att hålla sig i form och återhämta all energi den behöver!
Dessutom kan det vara en utmärkt måltid att äta under dagen, kunna mätta och ge kroppen många välgörande egenskaper!
Utmärkt att servera efter lunch eller middag till dina gäster eller för ett läckert mellanmål eftermiddag snack, passar både vuxna och barn!
Ett väldigt enkelt och mångsidigt recept, som kan anpassas till den frukt du älskar mest! Du behöver bara två verktyg: en frys och en mixer.
Dessutom kan de som följer vegansk kost mycket väl ersätta komjölk med ris, mandel eller sojamjölk!
Här är receptet! Nyfiken? Låt oss börja!
Hemlagad glass: ingredienser och beredning
För detta recept, get:
- mjölk, 1/2 glas
Beroende på vilken frukt du väljer är doserna följande:
- jordgubb, en skål
- melon, 1
- banan, 4
- fishing, 6
Tvätta först och skär frukten du har v alt i små bitar.
Med persikoglass som exempel måste du tvätta, skala och skära de 6 persikorna av den föreskrivna dosen i bitar.
Lägg frukten i en behållare och placera den i frysen. Låt det sitta i 12 timmar, eller över natten.
Följande dag överför du bitarna till en mixer och tillsätt även ett och ett halvt glas mjölk.
Blanda nu tills blandningen blir tjock, homogen och fri från klumpar. Det måste göra dig till en kräm.
När du har fått din glass, lägg den i speciella koppar, garnera den med en topping eller mörka chokladflingor och servera! Smaklig måltid!