Varför du inte ska dricka vatten när du äter godis.
Enligt vad Daily Mail rapporterar på nätet kan dricka vatten när man äter godis (eller något annat) orsaka en onormal höjning av blodsockret.
Den engelska tidskriften rapporterar att forskare i Surinam (en före detta holländsk koloni i Sydamerika) har upptäckt att människor som dricker vatten tillsammans med godis har högre blodsockernivåer än kontrollgruppen.
Varför du inte ska dricka vatten när du äter godis
Det är norm alt att glukosnivåerna stiger efter måltider, men om de stiger för mycket kan det leda till fetma och till och med typ 2-diabetes.
Forskare har sett att vatten underlättar absorptionen av glukos och föreslår att man dricker det före och efter måltider, men inte under, för att minimera effekterna av sockerarter.
Forskningen utfördes av en grupp forskare från Anton de Kom University: de begränsade sina observationer till konsumtionen av " munkar", men de tror att deras slutsatser gäller alla typer av godis och till och med alla andra typer av måltider.
Forskarteamet tog blodprov på en grupp på 35 personer, av vilka några drack vatten före, under och efter att ha ätit en syltmunk, medan andra inte drack alls.
Det har setts att hos försökspersoner som drack steg glukosnivåerna minst dubbelt jämfört med de som inte gjorde det.
Förhöjda blodsockernivåer kan med tiden göra kroppen okänslig och därmed förhindra att den reglerar blodsockret ordentligt, vilket kan leda till diabetes. Mer glukos kan innebära mer insulinproduktion, vilket i sin tur kan leda till lagring av socker som fett
Därav forskargruppens råd: bättre att dricka vatten före eller efter måltider, inte under.