Onychomycosis är en svampinfektion som påverkar händer och fötter, vilket gör att nageln missfärgas och att den flagnar; det drabbar 3-4 procent av befolkningen, särskilt män. Förutom att vara ful kan nagelsvamp försvaga nageln om den inte behandlas.
Onykomykos: så här botar du det med naturliga botemedel
Nagelsvamp är vanligare i tånaglar än i händerna, eftersom tånaglarna är mer utsatta för hett och fuktigt, vilket gynnar dess spridning.
Om du letar efter naturliga botemedel för att bekämpa nagelsvamp föreslår vi några lösningar:
äppelcidervinäger
Tack vare dess alkaliska egenskaper reglerar äppelcidervinäger hudens pH och hjälper till att eliminera nagelsvamp. Du kan förbereda ett fotbad med lika delar vatten och äppelcidervinäger i 15-20 minuter. Skölj delarna väl och applicera en fuktkräm. Det är möjligt att upprepa fotbadet en gång om dagen.
Vitlök
Vitlökens antibiotiska och antimikrobiella verkan främjar eliminering av svamp från finger- och tånaglar. Det är möjligt att förbereda en pasta med 10 hackade vitlöksklyftor och lite vatten; låt det vila i några minuter och applicera på de drabbade delarna i 15 minuter.
Alternativt kan du skapa en blandning med vitlökspasta och en sked olivolja för att applicera på naglarna i 30 minuter. Skölj av efter behandling.
Naturyoghurt
Yoghurt är ett utmärkt livsmedel att integrera i din kost för att bekämpa nagelsvamp. För extern användning kan du applicera naturlig yoghurt på de drabbade naglarna och vänta tills den torkar. Skölj till sist med varmt vatten.
Tea Tree Oil
Den naturliga antiseptiska effekten av tea tree-olja hjälper till att eliminera svampar. I koncentrationer på 25-50 procent minskar den infektion, medan den appliceras snyggt två gånger om dagen, förbättrar den utseendet på naglarna med 60 procent inom 6 månader.
Innan du applicerar tea tree-olja är det nödvändigt att tvätta och torka området som ska behandlas noggrant. Behandlingen måste upprepas två gånger om dagen. Det är att föredra att den sista appliceringen görs innan du somnar, så att den kan verka under natten.
Natriumbikarbonat
Bikarbonats antimikrobiella egenskaper är kända för alla. För att använda den mot nagelsvamp kommer det att vara nödvändigt att förbereda en pasta bestående av bakpulver och citronsaft, som ska appliceras direkt på nageln. För en mer effektiv åtgärd kan du damma insidan av dina skor med bakpulver för att eliminera bakterierna som finns där.
Citron juice
Också citron, liksom de andra ingredienserna, har svampdödande och antibiotiska egenskaper. För att bota dina naglar måste du gnida citron direkt på det drabbade området eller doppa den i citronsaft.
Vicks VapoRub
Tvätta och torka området som ska behandlas väl, applicera en liten mängd vicks, massera länge så att det tränger in väl. Appliceringen bör upprepas 2 gånger om dagen, den sista helst på kvällen innan du går och lägger dig så att den fungerar hela natten.
Biolog Nutritionist: Marika Leopardi