Det finns en aromatisk men dietisk kaka som har mindre än 100 kalorier? Visst, det är all'arancia och det är en utsökt och perfekt efterrätt både för den som vill gå ner i vikt eller hålla sig i form , både för dig som ärintolerant mot mejeriprodukter eller jäst!
Kort sagt, l är en delikatess som inte bara kommer att ge dig njutningen av efterrätt utan att offra utan det kommer också att få dig att förbereda dig en vacker figur om den presenteras vid slutet av en måltid, efter en middag eller lunch med vänner eller släktingar! Nyfiken på upptäck det superlätta receptet? Vänta då inte längre, godhet är runt hörnet och väntar på dig!
Aromatisk apelsinkaka: ingredienser och beredning
För att göra denna efterrätt behöver du :
- fullkornsmjöl,220 g
- honung,2/3 matskedar
- apelsinjuice, 250 ml
- rivet apelsinskal, 1
- bakpulver, 4 g
- solrosolja, 1 matsked
Sätt på ugnen i statiskt läge vid en temperatur på 180°C Klä en bakplåt med bakplåtspapper. Börja sedan förbereda apelsinkakan genom att pressa två eller tre apelsiner , för att få 250 ml juice.
River nu, skalet av en annan apelsin, efter att ha tvättat och torkat det med en absorberande trasa eller lakan. Sedan t agliatela i skivor inte för tunt.
Häll nu juicen, bikarbonatet och rivet skal,blanda väl. Tillsätt också fullkornsmjölet,lite i taget, blanda alltid.
Tillsätt slutligen honung och oljan till blandningen. Häll degen som erhållits i den tidigare klädda bakplåten och gör baka i 40 minuter.
Gör tandpetartestet för att se om din kaka är tillagad till perfektion. Om tandpetaren kommer ut torr är degen redo att gräddas. Så ta ut den och låt den svalna lite. Slutligen, om du vill, kan du pudra ytan med florsocker.
Servera din Rumstempererad apelsinkaka och, om du med en kula vaniljglass eller mörk chokladglass förstärker det smaken ännu mer!
Du kan förvara den i en behållare tätt stängd och skyddas av direkta ljuskällor i maxim alt 3/4 dagar.