Goji-växten har röda bär ljus, rik på vitaminer och karotenoider, som garanterar dem som äter dem en stark energigivande och antioxidantverkan.
Även känd som bäret av evig ungdom, det är verkligen mirakulöst och att odla det är inte alls svårt. Goji, föredrar faktiskt ett tempererat klimat,men tål ännu kallare temperaturer som så länge exponeringen inte är förlängd.
Nyfiken att ta reda på varför det blir så här viktigt att odla denna växt och konsumera den dagligen? Missa då inte alla tipsen nedan!
Goji-växt: hur den odlas och var man kan köpa dess frön
Om du också vill odla detta dyrbara bär, får du vänta på början av våren för att plantera fröna i en kruka med ett minsta djup på 50 centimeter för att begrava dem på cirka 20 centimeter. På så sätt kommer du att kunna fylla den tillräckligt med en blandning av jord, trädgårdsjord och sand Placera den i ett område skyddat från vind och fukt, inte för exponerad i solens strålar.
Frö är inte svårt att hitta på nätet, men du kan också hitta dem i vilken trädgårdsbutik som helst. Deras pris är betydligt lägre än det för bär Om t.ex. en påse med 50 frön kostnaden är runt 2 euro.
Under de varmaste månaderna vattna växten konstant, in vinterperiod, gör det istället sparsamt. Du kommer att skörda frukten från slutet av juli till mitten av oktober ungefär.
Alla hälso- och skönhetsfördelar
Nu när du vet hur du odlar Goji, ta reda på hur du konsumerar den och vilka egenskaper den ger till kroppens välbefinnande. Fördelarna med att äta dess bär är verkligen oändliga. Dess frukter verkligen:
- är rika på naturliga antioxidanter
- reducera fria radikaler
- har antiinflammatoriska egenskaper
- ger essentiella fettsyror
- är en ovärderlig källa till vitamin C
- hjälper till att minska det onda kolesterolet
- har en mättande effekt
- sänka blodsockret
- hjälpa immunförsvaret
Samla dem och låt dem torka i solen. Drick en generös handfull under dagen och du kommer att njuta av alla deras egenskaper för järnhälsa!