Vad händer om du, innan du går och lägger dig, lägger en citron på nattduksbordet? Här är allt du behöver veta!
Låt oss prata om en frukt rik på vitamin C, minerals alter, kalium och kalcium, som aldrig bör saknas i ditt skafferi kök! Förebygger kolesterol, försvarar immunförsvaret mot bakterier och bakterier, påskyndar sårläkning och ämnesomsättning! Inte nog med det, den håller huden ung, återfuktad och mjuk längre! Dess höga andel C-vitamin hjälper kroppen att behålla en solbränna!
Med tanke på de många fördelar det ger kroppen, vad händer om en skiva läggs på nattduksbordet innan du går och lägger dig? Nyfiken? Låt oss börja!
1. Lägg en citron på ditt nattduksbord för att bekämpa depression
Citron är också känt för sina antidepressiva egenskaper.
Dess söta och starka lukt hjälper till att slappna av i sinnet, lätta på humöret och minska depression. En citronskiva vid din sida, innan du somnar, hjälper till att jaga bort negativa tankar.
2. Lägg en citron på ditt nattduksbord: du kommer att sova lugnt
Denna fantastiska frukt. hjälper till att bekämpa sömnlöshet och reglera sömn-vakna rytm.
Dess egenskaper slappnar av kroppen och förbereder den för sömn. För ett mer effektivt resultat kan du blöta kudden direkt med två droppar citronsmak eterisk olja eller juice: får dig att sova lugnt!
3. Lindrar stress, nervositet och ångest
Dess avslappnande och antidepressiva egenskaper är också idealiska för personer som lider av svår ångest, stress och nervositet !
Parfymen lindrar nervösa spänningar och överdriven mental aktivitet, ta den med dig medan du är på jobbet, den hjälper till att öka koncentration och för att vara mer operativ!
4. Lägg en citron på nattduksbordet: du håller insekter och bakterier borta
En citronskiva på nattduksbordet håller sig borta under hela natten myggor, myror och olika smådjur som gömmer sig i Hus! Under tiden, tack vare dess antibakteriella egenskaper, kommer att desinficera hela sovrummet!