Rocket är en grönsak med en stark, stark, lätt kryddig och lätt bitter smak, vilket gör den speciell, men den är också utrustad med fördelaktiga egenskaper för organismen!
Rik på minerals alter, fibrer, kalcium, många vitaminer, det är matsmältningsfrämjande, lugnande och renande. Ett universalmedel för kroppen som aldrig borde sakna en hälsosam och korrekt näring!
Som varje ingrediens har den också vissa motsägelser. De som är allergiska mot det måste absolut undvika det och det ska inte konsumeras i stora doser, utan balansera det i idén och varva det med andra livsmedelsprodukter.
Utmärkt att konsumera både rå och kokta, bara två minuter i en panna med en klick olja så är den redo att avnjutas!
Här är alla fördelarna med raket och dess magiska egenskaper! Nyfiken? Låt oss börja!
1. Raket: Avkopplande och lugnande
The örtte med raket är utmärkt att konsumeras varmt och på kvällen lugnar det och slappnar av kroppen, förbereder den för sova.
Häll bara vatten i en kastrull och låt koka upp. När det kokar, stäng av värmen och tillsätt 6 blad rucola och låt dem vila i 10 minuter Filtrera teet på slutet med en sil för att ta bort alla blad och njut av din helt naturliga drink!
2. Hjälper till att gå ner i vikt
Perfekt för dig som vill gå ner i vikti hälsa, följa en korrekt och hälsosam kost! Rocket har väldigt få kalorier och mycket järn, mättar och stimulerar kroppen.
3. Raket: Afrodisiakum egenskaper
Av romarna ansågs det vara ett afrodisiakum, det användes för att skapa kraftfulla kärleksdrycker och var symbolen för fertilitet. Denna egenskap ges av dess kryddiga och bittra smak, även om det fortfarande inte finns några studier som styrker det.
4. Förhindrar uppkomsten av sjukdomar och infektioner
Tack vare dess renande, terapeutiska och dränerande egenskaper är det ett riktigt botemedel för kroppen! Den skyddar den från infektioner, yttre agens, bakterier och renar den från gifter.