Har du någonsin undrat om honung är dåligt för dig? Vi känner till de många fördelar det ger människokroppen: det är användbart, särskilt under den kalla årstiden, för att lindra halsont och ge omedelbar lindring. Det är känt för sina värdefulla egenskaper, detta är säkert för de flesta människor, men ät det regelbundet, därför varje dag, har olika effekter, inte alltid positiva!
Är du nyfiken på vilka? Då är det bara att fortsätta läsa nedan och ta reda på allt om den berömda "gudarnas nektar"!!
Gör honung ont? Här är vad som kan hända om det äts dagligen
honung är en livsmedel med lång livslängd, till och med den kan förbli oförändrad i många år, speciellt om den placeras i en mörk behållare, borta från fukt, ljus och värmekällor.
Det finns många fördelar när det konsumeras varje dag. Bland de mest kända nämner vi en bättre sömnkvalitet, bättre mnemoniska färdigheter, samt en giltig vän till huden.
Självklart, som all mat, du får inte missbruka den! För att njuta av dess egenskaper måste du ta det i en begränsad mängd, till exempel använda det istället för socker för att söta drycker som te eller örtte, och inte överskrid den rekommenderade dosen !
Annars, med överdriven användning, kan denna dyrbara nektar leda till oönskade effekter, särskilt i personer som är utsatta för allergier och hälsoproblem. Till exempel:
- Ökning av diabetes: om du har försämrad glukosmetabolism, frånråds användningen av honung starkt! i själva verket kommer det att höja blodsockret genom att höja sockernivåerna!
- Intolerant person: det finns personer som är särskilt utsatta för farliga reaktioner från honung. Bättre se till att du tål det väl.
- Dammallergi: om du lider av dammkvalsterallergi kan honung vara farlig. I det här fallet talar vi om korsallergier,som kan orsaka mycket hälsoskador hos känsliga ämnen.
- Hos spädbarn: en gammal "sed" var att doppa barnets napp i honung och få sedan barnet att suga det för att lugna ner honom. Tja, denna praxis avråds starkt hos spädbarn upp till det första levnadsåret!