Om du letar efter användbara tips för att få ett bländande leende, här är du, tjäna!
Att ta hand om dina tänders välbefinnande för dina tänder är mycket viktigt, både för deras hälsa både för hela kroppen! Dålig eller dålig rengöring kan orsaka allvarliga infektioner och dålig andedräkt.
tänderna är ett riktigt telefonkort, därför också på estetisk nivå det är viktigt att ha dem vita, rena och ljusa!
Men hur kan de fås? Nyfiken? Låt oss börja!
1. Använd alltid tandtråd
Tandtråden är avgörande för att eliminera alla matrester! När du borstar tänderna, använd den i slutet alltid, mycket försiktigt! Om du tvingar för mycket riskerar du att stressa tandköttet!
munvatten är också mycket användbart, eftersom det fräschar upp andedräkten och eliminerar bakterierna som finns i munnen.
2. Bländande leende med kokosolja
Denna naturliga och ekologiska produkt kan få naturvitt av dina tänder att glänsa och eliminera bakterier och bakterier som kan orsaka infektioner! Utmärkt speciellt för rökare, eftersom det tar bort gulhet som orsakas av nikotin.
Håll bara en sked i munnen i 20 minuter, utan att svälja den eller använd den för att doppa din tandborste innan du borstar tänderna.
Upprepa detta varje dag, helst vid morgon, för en vecka!
3. Borsta tänderna varje dag och om du inte kan, tugga en bit tuggummi
Daglig tandrengöring innebär minst 3 dagliga borstningar: på morgonen, efter lunch och innan du ska sova! Dessa råd är viktiga för att ha en frisk, välvårdad mun och vita tänder!
Oavsett vilken typ av tandborste du har, elektrisk eller inte, är det viktiga att nå varje punkt och skrubba i minst 2 minuter tot alt!
Om du är hemifrån hela dagen och du inte har något sätt att borsta tänderna, välj ett tuggummi utan socker!
4. Ljust leende: fluortandkräm
Om du inte är säker på vilken tandkräm du ska köpa för din dagliga rengöring, välj en rik på fluor! Ett mineral som kan skydda och stärka emaljen, kanske med bikarbonatblekningseffekt för att påskynda processen och snabbt få ett bländande leende.