Tunga och trötta ben? Cirkulationsproblem eller använder du bara höga klackar på jobbet varje dag? symptomen med vilka det uppstår är känslan av smärta, av tyngd och svullnad, anklarna verkar svullna och det är svårt att gå. Få inte panik, vi har hittat några användbara medel för att du ska lindra symtomen och återfå rätt sprint! Från och med idag kan du säga "stopp" till allt detta irriterande genom att helt enkelt följa råden nedan!
Det naturliga botemedlet mot trötta ben: valnötsavkoket
Nedan är receptet som ger dig omedelbar lättnad! För att göra det behöver du:
- valnötsblad, 500 g
- vatten, 3 l
Häll valnötsbladen i en kastrull i 3 liter vatten och koka i 15 minuter Sila och häll på valnötsavkok i badkaret och fyll på med mer vatten vid den temperatur du föredrar. Sänk ned och stanna i badkaret i ungefär 20 minuter. Sedan skölj benen med kallt vatten.
Adjö tunga ben med cypressbär: receptet
Ett medel effektivt mot tyngd i benen är och cypressbär. Så här gör du:
- cypressbär, 25 g
- kallt vatten, 1 l
Häll cypressbären i 1 liter kallt vattenLåt det koka i 10 minuter. Stäng sedan av värmen och låt det infundera i 15 minuter. Drick en kopp ljummen före varje måltid
Massage med eteriska oljor av salvia och cypress för omedelbart lättare ben
Denna massage är mycket effektiv för att omedelbart finna lindring från tunga och svullna ben. Skaffa dig:
- cypress eterisk olja,80 droppar
- salvia eterisk olja, 40 droppar
- hasselnötsolja, 5 matskedar
I en skål, häll cypress eterisk olja och salvia eterisk olja . Tillsätt även hasselnötsoljan och blanda ingredienserna väl.
Ta sedan några droppar av den som skapats och massage dina ben med cirkulära rörelser från botten till topp tills helt absorberat.