Har du hårproblem? Har du märkt på sistone att du ofta tappar dem? Eller, återigen, har du svaga naglar och kan inte få dem att växa ut igen? Tja, problemet kan vara att du saknar kalcium, mineraler och viktiga näringsämnen.
Vår kropp kan inte producera alla ämnen den behöver. Av denna anledning måste vi integrera dem själva. Vi kan göra det med mat, mat, kosttillskott och mer.
Specifikt, idag ska vi berätta om en mycket speciell soppa som du kommer att kunna förbereda på nolltid och som du måste konsumera utan att laga mat. Vi lämnar dig både ingredienserna och beredningen, så att vi kan ge dig en hand.
Ett riktigt enkelt recept, men framför allt snabbt att tillaga. Stärk ditt hår och naglar genom att följa denna metod. Framgång är garanterad och säker. Ett utmärkt sätt att komma tillbaka i form och hjälpa kroppen också att rena sig själv.
Tappar du mycket hår och har svaga naglar? Ät denna mat varje dag
Ingredienser
- En näve nötter
- En sked torkad persilja
- En sked honung
- En ingefära 3 centimeter lång
- Ett lite russin
Förberedelse
- Det första du ska göra är att blanda ingredienserna. Lägg först nötterna i mixern. Efter det kan du lägga till ingefära, russin och tesked honung. Blanda till sist även persiljan.
- Fortsätt att mixa tills blandningen är slät.
- När ska den här soppan konsumeras? Du behöver inte laga det, eftersom matlagning skulle påverka ingrediensernas fördelaktiga egenskaper. Lägg den i en tidigare steriliserad glasburk.
- Vi råder dig att äta två skedar av soppan på morgonen, innan du äter frukost. Du kan använda dess kraft två eller tre gånger i veckan, var noga med att inte överdriva det.
Gillar du den här soppan? Om du vill kan du dela det på sociala nätverk och låta dina vänner veta om det.
