Ryggvärk är en av de mest irriterande besvären av alla, eftersom den blockerar oss helt eller hindrar oss från att utföra enkla dagliga sysslor norm alt. Enligt färsk statistik lider en av tio personer av detta problem… och de andra nio har upplevt det minst en gång!
De som lider av ischias kommer att ha provat vilken typ av läkemedel som helst, kanske ordinerat av en läkare, utan att ha någon större nytta av det. Konsekvenserna av ischias kan vara olika (till exempel diskbråck) och utesluter inte operation när tillståndet förvärras.
Innan du kastar in handduken är det värt att prova ett gör-det-själv-medel, som vi skulle kunna definiera som farmors-medel, som vi inte kan vara utan när vi väl uppfattar dess fördelar.
Medlet mot ryggsmärtor och ischias är enkel, naturlig, billig vitlöksmjölk! Innan vi dömer, låt oss titta på egenskaperna hos denna glödlampa som vanligtvis används i köket.
Vitlök är rik på fibrer, kalium, kalcium, fosfor och vitamin C. Den har antibakteriella, antiinflammatoriska egenskaper, hjälper det kardiovaskulära systemet och stärker immunförsvaret.
I kombination med ämnen som finns i mjölk (proteiner, kalcium och vitamin B12) utgör vitlök en absolut fördelaktig lösning för hela kroppen, och speciellt för dem som lider av ryggsmärtor. Det är ingen slump att det i USA har blivit särskilt populärt bland offer för denna sjukdom.
Vitlöksmjölk är 100 % naturlig och har inga biverkningar, så den kan tas utan oro.
De gynnsamma effekterna manifesteras framför allt vid daglig konsumtion, därför rekommenderas att dricka vitlöksmjölk en gång om dagen.
Recept
4 vitlöksklyftor, krossade
250ml mjölk (ungefär en kopp)
honung (valfritt)
Hur man förbereder vitlöksmjölk
Kross de fyra vitlöksklyftorna väl och lägg dem i en kastrull med mjölken. Låt oss tända elden till ett minimum.
Rör om mjölken ofta så att den inte bränns vid i botten av kastrullen.
När det kokar kan vi stänga av det och låta det svalna.
Som ni vet har vitlök en mycket stark smak, så vi kan söta den med valfri honung.
Vi dricker vitlöksmjölk varje dag för att märka en allmän förbättring av vårt fysiska tillstånd.
