Alla har minst en mobiltelefon, från vuxna till barn. Ett kommunikationsverktyg som du inte längre kan vara utan. Den är alltid med oss, i köket, i badrummet, på kontoret, i skolan, i sängen, och glömmer de negativa konsekvenserna av dess överdrivna användning på vår hälsa.
Just därför har några israeliska forskare vid Weizmann Institute of Science studerat riskerna för vår hälsa, för att ta reda på mängden strålning som vår kropp tvingas utsättas för när vi använder en mobiltelefon. Resultaten av denna studie publicerades i en journal of biochemistry och observerade att till och med bara 15 minuters användning kan leda till betydande hjärnskador och en hög risk att utveckla cancer.
Tillverkningen av mobiltelefoner regleras av mycket strikta regler och innan de släpps ut på marknaden utvärderas strålningen som avges och den som absorberas av kroppen. Detta är den specifika absorptionshastigheten, dvs den specifika absorptionshastigheten (SAR). Det tolererade värdet hittills är 1,6 watt per kilogram.
Här är listan över mobiltelefoner med högsta SAR. Ta reda på var din är!
Denna andra lista anger istället mobiltelefoner med den lägsta SAR-hastigheten:
Vi rekommenderar dessa små steg för att minska mängden strålning:
1. Prata inte mycket i telefon, försök vara kortfattad
2. När du inte använder telefonen, till exempel på natten, sätt den i flygplansläge eller stäng av den
3. När de ringer dig, lägg telefonen mot örat efter att du har svarat för när telefonen ringer avger den mycket mer strålning
4. Om din telefon har svårt att hålla sig online på grund av dålig täckning råder vi dig att inte ha den nära dig, eftersom den avger mer strålning när linjen är dålig
5. Naturligtvis, ta inte med din mobiltelefon i sängen när du sover, eller ställ den åtminstone i flygplansläge
6. Bär inte din mobiltelefon utan bär den i en väska
7. Använd högtalartelefonen eller hörlurarna när de ringer dig
8. Håll barn borta från mobiltelefoner, eftersom barns hjärnor utvecklas, därför har de fler hälsorisker.
9. Vi rekommenderar också att du väljer en mobiltelefonmodell med låg SAR.
Nutritionist biolog: Maria Leonardi