Att avgifta kroppen genom fötterna är ett enkelt sätt att bli av med de gifter som ackumuleras i kroppen.
Nedan föreslår vi de två bästa sätten att avgifta din kropp genom dina fötter.
Fotplåster:
Dessa gör-det-själv-plåster, vanligtvis baserade på extrakt av bambuträd och köpbara i örtmedicinbutiker, är bland de mest effektivt för att avgifta kroppen. De kommer ursprungligen från Japan och ska appliceras på fotsulan och låta dem verka hela natten.
Plåster ska som regel bli svarta, just på grund av gifterna. Fötternas botten är den idealiska platsen för att applicera detoxplåstren eftersom allt blodflöde passerar genom fötterna, och de är de minst stimulerade punkterna på kroppen och därför där cirkulationen är långsammare och därför tenderar att stagnera. Plåstren stimulerar blod- och lymfflödet i kroppen och främjar fullständig rening.
Det finns flera recept för att göra dem hemma, jag föreslår ett
Ingredienser:
- Lök, Vitlök, Vattenfall, Självhäftande gasväv, Ullsockor.
Förberedelse:
Hacka lök och vitlök fint. Koka upp lite vatten i en panna och tillsätt hackad vitlök och lök i 10 minuter. Stäng sedan av och låt den vila i 20 minuter.
Fördelari med detoxfotplåstret:
Stimulerar ämnesomsättning och blodcirkulation
Minskar ledvärk, huvudvärk och svullnad.
Den andra metoden för avgiftning är joniska fotbad. Ett joniskt fotbad (IFB) är en metod som används för att avlägsna kemikalier, gifter och andra föroreningar från kroppen. Vid första anblicken kan joniskt fotbad verka som ett avkopplande bad för dina fötter, men en IFB är mycket mer än att bara blötlägga trötta fötter.
Dessa bad är baserade på en elektrisk process som producerar positiva och negativa joner i varmt s altvatten. De fungerar genom att jonisera med polaritet och det enda du kan göra medan denna process sker omväxlande är att andas lugnt och njuta av nöjet av avslappning som kommer från att blötlägga och rengöra dina fötter. De toxiner som frigörs är en följd av undernäring, i allmänhet bearbetade livsmedel och mättade fetter. Luftföroreningar spelar också en betydande roll i tillväxten av gifter i kroppen som finns kvar i våra kroppar om vi inte är tillräckligt fysiskt aktiva.